здравствуйте!Я хотела-бы узнать как можно избавиться от депрессий.У меня очень часто из-за этого плохое настроение и какое-то не понятное состояние какое-то мутное.Заранее спасибо.

Депрессия это психическое заболевание и лечится, соответсвенно, в стационаре. Если вам не ставили такого диагноза, то ее у вас нет. А вот тоску, скуку и униние можно развеять давая себе и организму хорошую встряску. Спорт, встречи с друзьями, новое дело, учеба, работа, путешествия, режим дня - вот все что нужно, чтобы изабавиться от мути. Попейте хорошие витамины, походите в солярий. На дворе осень - упадок настроения нормален. Но ничто не помешает вам зажечь солнце в своей душе. Удачи!

Архив консультаций